Bli med mange familier som låser opp sine barns språklige potensial med Voiczy.
Prøv gratis i 7 dager - Avbestill når som helst
Publisert den:
Transformér språklæringen din med immersive podcaster: Oppdag de beste programmene på engelsk, spansk, fransk, kinesisk, nederlandsk og tysk for alle nivåer. Bruk våre forslag for å låse opp ekspertlytteferdigheter og akselerere fremgangen din med dokumenterte strategier.
I dagens digitale tidsalder har språklærere et kraftig verktøy tilgjengelig: podcaster. Disse lett tilgjengelige lydprogrammene tilbyr en unik og effektiv måte å forbedre språkkunnskaper på, og gir lærere autentisk innhold og fleksible læringsmuligheter. Denne omfattende guiden utforsker hvordan podcaster kan akselerere språklæringsreisen din, tar opp vanlige bekymringer og tilbyr praktiske strategier for å maksimere deres potensial. Som en ekstra bonus vil vi introdusere deg for topprangerte podcaster på ulike vanskelighetsnivåer og språk for å kickstarte læringen din.
Podcaster tilbyr en enestående immersiv opplevelse, og eksponerer lærere for innfødte tale mønstre, varierte aksenter og autentisk språkbruk. Denne "lerret"-tilnærmingen hjelper til med å fylle ut hullene i lytteforståelsen din, og bygger gradvis en mer komplett forståelse av språket. Ved å lytte til podcaster regelmessig trener du øret ditt til å plukke opp nyansene i uttale, intonasjon og rytme som er avgjørende for å mestre et nytt språk.
I motsetning til tradisjonelle ordlister eller tekstbøker, presenterer podcaster ord, fraser og idiomatiske uttrykk i virkelige kontekster. Denne kontekstuelle læringen fører til bedre hukommelse og en dypere forståelse av hvordan språket faktisk brukes i hverdagslige situasjoner. Du lærer ikke bare betydningen av ord, men også hvordan de brukes i naturlig samtale, noe som hjelper deg å høres mer ut som en innfødt taler.
En av de største fordelene med podcastlæring er fleksibiliteten. Du kan enkelt integrere podcastlytting i din daglige rutine, enten du pendler, trener eller gjør husarbeid. Denne bekvemmeligheten gir konsekvent eksponering for målspråket uten å kreve dedikert studietid, noe som gjør det lettere å opprettholde en regelmessig læringsvaner.
Med podcaster tilgjengelig om utallige emner, fra aktuelle hendelser til nisje hobbyer, kan lærere velge innhold som samsvarer med deres personlige interesser. Denne interessebaserte tilnærmingen øker engasjementet og motivasjonen, noe som gjør læringsprosessen mer hyggelig og bærekraftig. Du er mer tilbøyelig til å holde deg til språklæringsmålene dine når du er genuint interessert i innholdet du konsumerer.
Fra nybegynnervennlig innhold til avanserte diskusjoner, imøtekommer podcaster lærere på alle stadier av språkreisen. Denne variasjonen lar deg utvikle deg i ditt eget tempo, og gradvis utfordre deg selv med mer komplekst innhold etter hvert som ferdighetene dine forbedres.
Selv om det er sant at podcaster kanskje ikke følger en strukturert læreplan som tradisjonelle språkkurs, kan de effektivt supplere mer formelle læringsmetoder. Bruk podcaster sammen med strukturerte kurs eller lærebøker for en helhetlig tilnærming. Nøkkelen er å se på podcaster som et supplement som forbedrer din totale språklæringsstrategi.
I motsetning til troen på at podcastlytting er rent passiv, finnes det mange måter å gjøre det til en aktiv læringsopplevelse. Bruk teknikker som:
Disse aktive lytte-strategiene hjelper til med å forsterke læring og forbedre hukommelsen.
Selv om podcaster primært retter seg mot lytteferdigheter, kan de også brukes til å utvikle andre språklige kompetanser. Slik:
Ved bevisst å inkludere disse ekstra aktivitetene kan du sikre en mer balansert tilnærming til språkutvikling.
Det er sant at podcaster ikke gir direkte tilbakemelding på språkbruken din. Imidlertid forbereder de deg for virkelige interaksjoner ved å eksponere deg for autentisk språk. For å adressere denne begrensningen:
Å velge passende podcastinnhold er avgjørende for effektiv læring. Her er en trinnvis tilnærming:
Transformér passiv lytting til en engasjerende læringsopplevelse:
For optimale resultater, bruk podcaster som en del av en variert læringsstrategi:
Konsistens er nøkkelen til å se forbedringer i språkkunnskapene dine:
Når tilgjengelig, kan podcasttranskripsjoner være et verdifullt læringsverktøy:
I denne guiden har vi kuratert en liste over fremragende podcaster. Disse nøye utvalgte podcastene dekker et bredt spekter av emner og stiler, og sikrer at hver språklærer kan finne innhold som passer deres interesser og ferdighetsnivå. Enten du nettopp har begynt eller ønsker å finjustere dine avanserte ferdigheter, vil våre anbefalinger gi deg engasjerende og effektive læringsmaterialer for å støtte språkreisen din.
For å hjelpe deg med å enkelt finne den rette podcasten for ditt målspråk, har vi organisert dem etter språk.
En kort podcast fra BBC Learning English som lærer idiomatiske fraser og nyttige uttrykk. Den er ideell for nybegynnere som ønsker å forbedre sin muntlige engelsk. Denne podcastens formål var å hjelpe med engelsk som andrespråk, så innholdet er perfekt for nybegynnere. Lenker: Nettside Denne podcasten tilpasser folkeeventyr fra hele verden for barn og familier, fortalt på en måte som er engasjerende for nybegynnere. Deres nettside tilbyr også transkripsjoner og bilder for hver episode, noe som kan være veldig nyttig for bedre engasjement og forståelse. Lenker: Nettside (Jeg foreslår å bruke nettsiden for en mer morsom opplevelse), Apple Podcasts, Spotify Brains On støttes av National Science Foundation og er en utmerket ressurs for barn og familier, spesielt hvis du ønsker å hjelpe barna dine med å utvikle sine vitenskapelige og kritiske tenkningsevner. Denne podcasten er også veldig morsom å lytte til, og dekker et bredt spekter av vitenskapelige emner presentert på en enkel og engasjerende måte for yngre lyttere eller de som lærer engelsk. Lenker: Nettside, Apple Podcasts, Spotify "This Podcast Will Kill You," med epidemiologene Erin Welsh og Erin Allmann Updyke, utforsker fascinerende sykdommer, medisinske mysterier og folkehelseproblemer gjennom engasjerende historiefortelling, vitenskapelig forskning og kreative cocktailoppskrifter. Lenker: Nettside, Apple Podcasts, Spotify En podcast for nysgjerrige barn og familier, som utforsker morsomme og lærerike vitenskapshistorier på en lettfattelig måte. Den er perfekt for nybegynnere i engelsk og barn, selv om den kan ha mange annonser, og tempoet kan være for raskt for veldig små barn. Lenker: Nettside, Apple Podcasts, Spotify En historiefortellingspodcast der verten leser fascinerende og ofte spooky eller skumle historier på klart engelsk. Den engasjerende fortellingen gjør den flott for nybegynnere. Men innholdet kan være upassende for barn. Dette er en av de mest underholdende podcastene for forretnings- og entreprenørskapsentusiaster – og min personlige favoritt. Vertene Shaan Puri og Sam Parr dykker inn i forretningsideer, investeringer, oppstartsselskaper og mer. Du kan fange episodene deres på YouTube (som de liker å si, som en del av en "gentlemen's agreement," foreslår de at du lytter på YouTube-kanalen deres). Lenker: Nettside, YouTube, Apple Podcasts, Spotify En høykvalitets podcast fra NPR, ledet av Guy Raz, som intervjuer entreprenører og bedriftsledere om historiene bak suksessen deres. Lenker: Nettside, Apple Podcasts, Spotify En kort, daglig podcast som forklarer de mest interessante økonomiske nyhetene for dagen. Den korte formen gjør det enkelt å passe inn i din daglige rutine. Lenker: Nettside, Apple Podcasts, Spotify En daglig nyhetspodcast fra The New York Times som dekker topphistorier med klar, dyptgående rapportering. Den er utmerket for mellomliggende lærere som ønsker å holde seg informert mens de forbedrer sin engelske forståelse. Lenker: Nettside, Apple Podcasts, Spotify Denne podcasten dykker ned i historiske hendelser, figurer og fakta som ofte blir oversett. Vertenes klare og samtalende tone er ideell for mellomliggende lærere som ønsker å utvide sin historiske kunnskap. Lenker: Nettside, Apple Podcasts, Spotify En podcast som utforsker den mørke siden av internett, dekker hacking, cyberkriminalitet og digital spionasje. De engasjerende fortellingene og detaljerte historiefortellingene gjør den perfekt for lyttere som er interessert i teknologi og sikkerhet. Lenker: Nettside, Apple Podcasts, Spotify Vert av Dr. Laurie Santos, utforsker denne podcasten vitenskapen om lykke, og dekker ulike psykologiske og atferdsmessige innsikter. Den er flott for mellomliggende lærere som ser etter selvutviklingsemner. Lenker: Nettside, Apple Podcasts, Spotify Science Vs tar for seg kontroversielle emner ved å sammenligne dem med vitenskapelige fakta. De klare forklaringene og engasjerende diskusjonene gjør den perfekt for mellomliggende lyttere som liker vitenskapelig undersøkelse. Lenker: Nettside, Apple Podcasts, Spotify Denne podcasten utforsker den skjulte siden av alt, fra økonomi til hverdagsliv. Den er et utmerket valg for mellomliggende lærere som er interessert i fascinerende innsikter forklart på en tilgjengelig måte. Lenker: Nettside, Apple Podcasts, Spotify En podcast designet for lærere som ønsker å forbedre sine engelske skrive- og grammatikkferdigheter. De raske, lettfattelige tipsene gjør den ideell for mellomliggende lærere som ønsker å skjerpe språkferdighetene sine. Lenker: Nettside, Apple Podcasts, Spotify Denne podcasten dykker inn i ulike emner som forretning, personlig vekst og produktivitet. Diskusjonene kan bli ganske komplekse, noe som gir en utfordring for avanserte engelsklærere. Lenker: Nettside, Apple Podcasts, Spotify 99% Invisible er en podcast som utforsker design og arkitektur i verden rundt oss. Språket som brukes er avansert, og temaene er nyanserte, noe som utfordrer lytterne til å forbedre sin forståelse. Lenker: Spotify, Apple Podcasts En podcast som forklarer hvordan ting fungerer i verden. Den samtalende, men grundige stilen gjør den flott for avanserte lyttere som ønsker å utvide vokabularet og forståelsen av ulike emner. Lenker: Nettside, Apple Podcasts, Spotify Som dekker global politikk, økonomi og teknologi, tilbyr denne podcasten utfordrende temaer og avansert vokabular, egnet for lærere som ønsker å forbedre sin forståelse av det engelske språket. Lenker: Nettside, Apple Podcasts, Spotify Samtaler med ledende hjerner innen vitenskap, teknologi og filosofi. Språket som brukes er sofistikert, og de dype diskusjonene gjør den ideell for avanserte lærere. Lenker: Nettside, YouTube, Apple Podcasts, Spotify
🇺🇸 Beste podcaster for engelsklærere
1. The English We Speak (BBC)
2. Circle Round
3. Brains On!
4. This Podcast Will Kill You
5. Wow in the World
6. The Lets Read Podcast
7. My First Million
8. How I Built This
9. The Indicator from Planet Money
10. The Daily
11. Stuff You Missed in History Class
12. The Darknet Diaries
13. The Happiness Lab
14. Science Vs
15. Freakonomics Radio
16. Grammar Girl Quick and Dirty Tips for Better Writing
17. The Tim Ferriss Show
18. 99% Invisible
19. Stuff You Should Know
20. The Economist Podcasts
21. Lex Fridman Podcast
Nadie Sabe Nada (oversatt til: Ingen vet noe) er en improv-komediepodcast ledet av Andreu Buenafuente og Berto Romero. Duoen deler morsomme, uscriptede samtaler der alt kan skje. Det er en morsom måte å lære spansk på mens man har det gøy. Selv om det kan være utfordrende for nybegynnere, er det fortsatt en flott måte å dykke inn i autentisk spansk. Lenker: YouTube, Apple Podcasts, Spotify Radio Ambulante er en langvarig spanskspråklig podcast som forteller fascinerende, høykvalitets journalistiske historier fra hele Latin-Amerika. Podcasten dekker et bredt spekter av emner, og gir lytterne en utmerket måte å øve lytteferdighetene sine og utvide vokabularet med virkelighetsnær spansk. Lenker: Nettside, Apple Podcasts, Spotify Españolistos er designet spesifikt for spansklærere. Ledet av en innfødt spansktaler og hennes mann som lærer spansk, dekker denne podcasten et bredt spekter av interessante emner, fra kultur til historie, samtidig som den hjelper deg med å forbedre spansken din underveis. Lenker: Nettside, Apple Podcasts, Spotify Coffee Break Spanish er en språklæringspodcast som er perfekt for nybegynnere. Den tilbyr korte, lettfattelige leksjoner om spansk grammatikk, vokabular og samtaleferdigheter, noe som gjør den til et flott alternativ for de som ønsker å lære spansk på en avslappet og tilgjengelig måte. Lenker: Nettside, Apple Podcasts, Spotify El Hilo er en nyhetspodcast produsert av teamet bak Radio Ambulante. Den fokuserer på de viktigste historiene fra hele Latin-Amerika, noe som gjør den til en flott ressurs for mellomliggende og avanserte lærere som ønsker å holde seg informert mens de øver på spansken sin. Lenker: Nettside, Apple Podcasts, Spotify Produsert av Duolingo, forteller denne podcasten tospråklige historier på både spansk og engelsk. Det er en utmerket ressurs for lærere på mellomliggende nivå som ønsker å øve på forståelsen sin mens de fortsatt har litt støtte fra engelsk. Lenker: Nettside, Apple Podcasts, Spotify Se Regalan Dudas (oversatt til: Dilemmaer gitt bort) er en samtalepodcast som dekker en rekke emner som relasjoner, følelser og personlig utvikling. De avslappede, naturlige samtalene gjør den til et godt alternativ for lærere som ønsker å lytte til hverdagslig spansk i kontekst. Lenker: Nettside, YouTube, Apple Podcasts, Spotify Hvis du er interessert i vitenskap og ønsker å utvide det spanske vokabularet ditt mens du lærer om vitenskapelige emner, er Hablando con Científicos (Snakke med forskere) et utmerket valg. Podcasten inneholder intervjuer med spansktalende forskere fra hele verden. Lenker: Nettside, Apple Podcasts, Spotify
🇪🇸🇲🇽 Beste podcaster for spansklærere
1. Nadie sabe nada
2. Radio Ambulante
3. Españolistos
4. Coffee Break Spanish
5. El Hilo
6. Duolingo Spanish Podcast
7. Se Regalan Dudas
8. Hablando con Científicos
Chineasy av ShaoLan er en flott app for nybegynnere som ønsker å lære mandarin på en engasjerende og lettfattelig måte. Sjekk nettsiden deres, de har alle slags ressurser som kan gjøre læringen av kinesisk mye enklere med sin innovative tilnærming. Når det gjelder podcasten deres, er hver episode kort og fokuserer på å lære nyttige fraser, sammen med innsikt i kinesisk kultur og språk. ShaoLan har også holdt en TED-talk om metoden sin, som du kan se her. Lenker: Nettside, Apple Podcasts, Spotify ChinesePod er en veletablert podcast for lærere av mandarin. Den tilbyr strukturerte leksjoner som dekker ulike nivåer, fra nybegynner til avansert, med fokus på vokabular, grammatikk og samtaleferdigheter. Det er en av de mest populære ressursene for mandarinlærere. Så det er i utgangspunktet mer enn bare en podcast, men en hel plattform for å lære kinesisk. Lenker: Nettside, Apple Podcasts, Spotify ChineseClass101 tilbyr et omfattende utvalg av podcastleksjoner for alle nivåer av lærere. Hver episode fokuserer på praktiske språkkunnskaper, og det finnes alternativer for både lyd- og videolæringsmaterialer. Det er et flott valg for de som ønsker å studere mandarin mer systematisk. Lenker: Apple Podcasts, Spotify Mandarin Monkey tilbyr morsomme og avslappede kinesiske språkleksjoner for lærere på alle nivåer. Vertene bruker en blanding av engelsk og kinesisk, noe som gjør det til en nyttig ressurs for lærere som går fra nybegynner til mellomliggende nivå. Lenker: Nettside, Apple Podcasts, Spotify I denne podcasten intervjuer verten gjester som deler sine personlige historier, erfaringer og innsikter. Hver episode har et annet tema, noe som gjør det til en flott ressurs for mellomliggende lærere som ønsker å utvide vokabularet og lytteferdighetene sine. Lenker: Nettside, Apple Podcasts
🇨🇳 Beste podcaster for kinesisk lærere
1. Talk Chineasy
2. ChinesePod
3. ChineseClass101
4. Mandarin Monkey Podcast
5. 故事FM (Story FM)
Coffee Break French er en flott språklæringspodcast for nybegynnere til mellomliggende lærere. Episodene fokuserer på praktiske samtaler, vokabular og grammatikk, levert i håndterbare, korte leksjoner som passer inn i din daglige rutine. Lenker: Nettside InnerFrench er designet for mellomliggende lærere som ønsker å forbedre flyt. Vert Hugo snakker klart og sakte, og dekker et bredt spekter av interessante emner om fransk kultur og hverdagsliv. Podcasten er perfekt for å gå fra nybegynner til mer avanserte nivåer. Lenker: Nettside Dette er en daglig nyhetspodcast presentert på lett fransk av RFI (Radio France Internationale). Den er perfekt for mellomliggende lærere som ønsker å holde seg oppdatert på nyhetene mens de forbedrer fransk lytteferdighet. Den korte formen gjør det enkelt å lytte regelmessig. Lenker: Nettside Français Authentique er en utmerket podcast for lærere som allerede har noen grunnleggende franske ferdigheter og ønsker å øve på å lytte til hverdagslige samtaler. Vert Johan snakker sakte og klart, noe som gjør det lettere for lærere å følge med mens de lærer nye ord og uttrykk. Lenker: Nettside Transfert er en veldig populær fransk podcast som deler virkelige historier fortalt av vanlige mennesker. Historiene dekker et spekter av følelser og personlige erfaringer, og gir flott eksponering for samtalefransk for mellomliggende og avanserte lærere. Lenker: Nettside La Poudre er en feministisk podcast ledet av Lauren Bastide. Hver episode har dype samtaler med inspirerende kvinner fra ulike felt. Det er et perfekt valg for avanserte lærere som ønsker å engasjere seg i tankevekkende diskusjoner om kjønn, politikk og samfunn i Frankrike. Lenker: Radio.fr, Apple Podcasts, Spotify Denne populære podcasten utforsker maskulinitet og kjønnsproblemer i dagens samfunn, noe som gjør den til et relevant valg for avanserte lærere som er interessert i sosiale temaer. Diskusjonene er rike på vokabular og samtalefransk, og gir en verdifull lytteopplevelse for lærere som ønsker å forbedre forståelsen av moderne fransk kultur. Lenker: Nettside, Apple Podcasts, Spotify Le Gratin er en podcast der verten, Pauline Laigneau, intervjuer suksessfulle entreprenører, kunstnere og ledere. Den tilbyr dyptgående diskusjoner som lar avanserte lærere engasjere seg med høynivå vokabular og inspirerende innhold om forretning, kreativitet og personlig utvikling. Lenker: Nettside, Apple Podcasts, Spotify
🇫🇷 Beste podcaster for fransklærere
1. Coffee Break French
2. InnerFrench
3. Journal en Français Facile
4. Français Authentique
5. Transfert
6. La Poudre
8. Les couilles sur la table
9. Le Gratin
DutchPod101 er en av de mest populære podcastene for å lære nederlandsk, og tilbyr lyd- og videoleksjoner for alle nivåer. Enten du er nybegynner eller avansert lærer, dekker denne podcasten grammatikk, vokabular og hverdagslige fraser. Lenker: Nettside, Apple Podcasts, Spotify Zeg Het in Het Nederlands ("Si det på nederlandsk") er ideell for mellomliggende lærere som ønsker å forbedre lytte- og forståelsesevnen. Hver episode inkluderer en dialog og forklaring for å hjelpe lærere med å bli komfortable med samtalepolitikk. Lenker: Apple Podcasts, Spotify Het Klokhuis er et barneutdanningsprogram fra Nederland, og deres podcast tilbyr morsomme og informative episoder for unge lyttere. Det er et flott alternativ for lærere som ønsker å plukke opp nytt vokabular på en leken og engasjerende måte. Lenker: Nettside, Apple Podcasts, Spotify Echt Gebeurd ("Virkelig skjedd") er et månedlig historiefortellingsarrangement og en ukentlig podcast der enkeltpersoner deler fengslende, unike eller humoristiske historier om sine personlige erfaringer på en liten scene. I tillegg leser noen hver måned fra dagboken de førte i tenårene. Denne podcasten kan være en flott start for å forstå nederlandsk kultur og språk sammen. Lenker: Echt Gebeurd, Apple Podcasts, Spotify Denne podcasten er en morsom, satirisk titt på magasiner og nederlandsk popkultur. Den er ideell for avanserte lærere som ønsker å få en følelse av nederlandsk humor og forbedre lytteferdighetene i en avslappet setting. Lenker: Nettside, Apple Podcasts, Spotify
🇳🇱 Beste podcaster for nederlandske lærere
1. DutchPod101
2. Zeg Het in Het Nederlands
3. Het Klokhuis
4. Echt Gebeurd
5. De Krokante Leesmap
Coffee Break German er en utmerket ressurs for tysklærere på alle nivåer. Vertene introduserer grammatikk, vokabular og fraser i korte, håndterbare episoder, perfekt for de som ønsker å tilpasse språklæringen til sine travle liv. Lenker: Nettside, Apple Podcasts, Spotify Easy German fokuserer på å hjelpe lærere med å forstå naturlig, hverdagslig tysk ved å bruke virkelige samtaler. Episodene er designet for å være langsomme og klare, med engelske forklaringer for å støtte lærerne. Lenker: Nettside, Apple Podcasts, Spotify Denne podcasten, utviklet av Deutsche Welle (DW), er designet for nybegynnere og mellomliggende lærere. Den følger historien til en journaliststudent og hjelper lytterne med å plukke opp nyttige samtaleferdigheter på tysk gjennom virkelige scenarier. Slow German er en flott podcast for mellomliggende lærere. Vert Annik Rubens snakker klart og sakte om tysk kultur, historie og hverdagsliv, noe som gjør det lettere for lærere å følge med. Lenker: Nettside, Apple Podcasts, Spotify Auf Deutsch Gesagt er en podcast for mellomliggende til avanserte lærere som ønsker å utdype tyskkunnskapene sine. Hver episode fokuserer på et spesifikt emne, og dekker grammatikk, vokabular og virkelige scenarier for å hjelpe lytterne med å forbedre flyten. Lenker: Nettside, Apple Podcasts, Spotify Lage der Nation er en aktuell affairs-podcast som dykker inn i tysk politikk, samfunn og internasjonale spørsmål. Det er en populær podcast for innfødte talere og kan være nyttig for avanserte lærere som ønsker å holde seg oppdatert på tyske nyheter og forbedre lytteforståelsen. Lenker: Nettside, Apple Podcasts, Spotify
🇩🇪 Beste podcaster for tysklærere
1. Coffee Break German
2. Easy German
3. Deutsch – Warum Nicht?
4. Slow German mit Annik Rubens
5. Auf Deutsch Gesagt
6. Lage der Nation
Overvåk fremgangen din for å holde motivasjonen oppe og identifisere områder for forbedring:
Etabler klare, oppnåelige mål for læringen din basert på podcaster:
Feire prestasjonene dine, uansett hvor små, for å opprettholde motivasjonen og fremdriften i språklæringsreisen din.
Podcaster tilbyr en unik og kraftig måte å forbedre språklæringsreisen din på. Ved å gi autentisk, engasjerende innhold og fleksibilitet til å lære på farten, supplerer de tradisjonelle metoder og akselererer fremgang. Med vår kuraterte liste over topp podcaster vil du ha en mengde ressurser tilgjengelig for å passe til hvert nivå og interesse.
Husk, nøkkelen til suksess er konsekvent praksis og en helhetlig tilnærming som kombinerer ulike læringsteknikker. Når du legger ut på din podcast-drevne språklæringsreise, husk at fremgang kan være gradvis. Omfavn prosessen, nyt innholdet, og stol på at med regelmessig eksponering og aktiv deltakelse, vil språkkunnskapene dine blomstre.
Podcastverdenen åpner opp for uendelige muligheter for språklærere – så plugg inn hodetelefonene dine, velg fra vår anbefalte liste, og start reisen mot flyt i dag!
